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Ansiedade não é apenas a característica de uma pessoa, é uma doença
que gera mal estar físico e psíquico a ela, além da dificuldade em
realizar tarefas simples do dia a dia, por conta de
uma sensação de apreensão, medo, angústia e cobrança incessante...

Você sabe o que é Compulsão Alimentar?

Para entender melhor o que é compulsão alimentar e saber
como lidar com esse transtorno, é importante que você saiba
que compulsão é quando sentimos uma necessidade interna
para realizar uma ação simples, mas específica.


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Saudável
Junk food, é uma expressão americana para “Comida rica em calorias e de baixa qualidade nutritiva”, o consumo de alimentos ricos em sal, açúcar e gordura traz inúmeros malefícios a saúde e ao meio ambiente.
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Em algum momento do seu dia você já sentiu a necessidade de alongar alguma parte do seu corpo? Ao decorrer da semana, você já sentiu que precisava de uma dose de energia para conseguir finalizá-la? Já sentiu que não era capaz de fazer algo?
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