Categoria: Saúde

Cuidar da saúde também é coisa de Homem.

Com base no artigo de Silva, Souza e Lima (2020), foi identificado que masculinidade associada a força, autonomia e resistência ao sofrimento influencia negativamente os cuidados de saúde. Doenças e cuidados são vistos como fraqueza, o que leva muitos homens a negligenciar sintomas e evitar consultas médicas.

Muitos homens buscam diagnóstico apenas em estágios avançados da doença, quando os sintomas se tornam inten...

Testagem molecular para detecção do HPV em mulheres.

O Ministério da Saúde do Brasil incorporou ao Sistema Único de Saúde (SUS) um teste inovador para a detecção do HPV em mulheres, visando aprimorar a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de colo do útero. Essa decisão foi publicada em março de 2024 e representa um avanço significativo na saúde pública feminina.

O câncer de colo do útero é causado p...

Hábitos que auxiliam na saúde cardiovascular.

As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no Brasil e podem ser prevenidas por meio de mudanças no estilo de vida. Conforme a Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, hábitos saudáveis são essenciais para manter o coração funcionando adequadamente.

Dentre as causas para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares estão o sedentarismo, alimentação inadequada, obe...

Como evitar a monotonia alimentar?

Evitar a monotonia alimentar é essencial para garantir uma nutrição equilibrada, prevenir doenças e manter o prazer nas refeições. Com base nas orientações do Guia Alimentar para a População Brasileira, aqui estão estratégias práticas para tornar sua alimentação mais variada e saudável:

  1. Inclua diferentes grupos alimentares diariamente

Saúde Intestinal: hábitos que fazem a diferença.

Com base no artigo de Pereira e Gibson (2020), a microbiota intestinal desempenha um papel importante na saúde, influenciando o metabolismo, o sistema imunológico e a barreira intestinal. A disbiose, uma alteração na composição e na diversidade da microbiota intestinal, tem sido associada ao desenvolvimento de várias doenças metabólicas, inflamatórias e até distúrbios neuropsiquiátricos.

Diver...