A campanha Janeiro Branco foi iniciada em 2014, pelo psicólogo Leonardo Abrahão, e desde então ganhou proporção em nível nacional e até mesmo em outros países.

Em 2023, a campanha foi oficializada pela Lei nº 14.556/24, tornando janeiro o mês dedicado à promoção da saúde mental no Brasil. Desde então, todos os anos, autoridades, empresas e a mídia, se mobilizam para divulgar ...

As festas de fim de ano são cheias de encontros, receitas especiais e muita comemoração. É normal sair um pouco da rotina, comer mais, dormir menos, deixar os exercícios de lado... e tudo bem, faz parte!

Quando esses excessos se acumulam, o corpo pode dar sinais: estufamento, refluxo, sonolência após comer, cansaço e até aquele sentimento de descontrole.
Isso não significa que você precisa cortar tudo ...

Obesidade não é preguiça. Nem falta de esforço. É uma doença.
A obesidade é uma condição de saúde complexa e reconhecida por órgãos como a OMS.
Ela não está relacionada apenas ao peso na balança, envolve hormônios, metabolismo, cérebro e aumenta o risco para outras doenças.

Entre os fatores que contribuem, estão:

Um descarte consciente também faz parte de um uso que seja racional. A forma inadequada prejudica tanto a saúde humana quanto a do meio ambiente, como a poluição de rios, lagos, interferindo diretamente na água potável que consumimos. A forma incorreta também pode gerar alterações hormonais em peixes e em toda vida aquática, além de contaminar plantas, solo e consequentemente, os alimentos que consumimos.

O...

Um descarte consciente também faz parte de um uso que seja racional. A forma inadequada prejudica tanto a saúde humana quanto a do meio ambiente, como a poluição de rios, lagos, interferindo diretamente na água potável que consumimos. A forma incorreta também pode gerar alterações hormonais em peixes e em toda vida aquática, além de contaminar plantas, solo e consequentemente, os alimentos que consumimos.

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