Categoria: Saúde

É possível prevenir o Alzheimer?

O Alzheimer faz parte dos 70% dos casos de demências mais comuns no mundo. É um transtorno neurodegenerativo em que a pessoa apresenta perda da memória, da linguagem e da habilidade de cuidar de si próprio.

Embora a sua causa não seja completamente conhecida, a doença de Alzheimer é mais comum em pessoas com mais de 65 anos e suas chances aumentam com o passar do tempo, apesar de terem casos em que a doença tenha surgido pr...

Receitas boas para o coração

No dia 29 de setembro é comemorado o Dia Mundial do Coração, momento para pensarmos e analisarmos como estão os cuidados com um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. A alimentação é muito importante para a saúde do coração e o consumo de alguns alimentos como, peixes, azeite de oliva, castanhas, frutas e vegetais, contribuem para o seu bom funcionamento.

Confira 3 receitas cardioprotetoras que ...

Exercícios de respiração para reduzir o estresse

Você sabia que exercícios de respiração ajudam a aliviar o estresse e até mesmo, a ansiedade? A respiração profunda e consciente faz com que a entrada de oxigênio no organismo aumente, deixando o corpo mais energizado e a cabeça relaxada. Devemos prestar mais atenção ao inspirar e expirar, já que esses simples mecanismos do nosso corpo, quando feitos de forma correta, são ótimos para deixar o seu d...

Amamentação: quando procurar ajuda especializada

O mês de agosto foi escolhido para incentivar e conscientizar sobre a importância e benefícios da amamentação para a mãe e o bebê. Para essa campanha foi escolhido a cor dourada, que está relacionada ao padrão ouro de qualidade do leite materno. Uma criança saudável, que recebeu leite materno, será um adulto com menos problemas relacionados à saúde, além disso, a amamentação con...

Pronto Socorro: quando devo ir?

Antes de decidir ir ao pronto socorro, é importante verificar se realmente é necessário, já que o local é destinado principalmente para casos de urgência e emergência, além de reunir muitas pessoas com problemas de saúde, fazendo com que haja uma exposição com maior risco de contrair doenças infectocontagiosas.

Quando ir ao pronto socorro?

  • Dores intensas em qualquer p...