Como saber se tenho intolerância ao glúten?
A doença celíaca é uma condição autoimune que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela intolerância ao glúten, uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio, a doença celíaca pode causar uma variedade de sintomas desconfortáveis e prejudicar a qualidade de vida das pessoas afetadas. É importante estar ciente dos sinais e sintomas da doença celíaca e ado...
Gripe vs. Resfriado: como diferenciar?
A gripe e o resfriado são condições respiratórias comuns, muitas vezes confundidas devido a sintomas semelhantes, no entanto, algumas características distintas podem ajudar a diferenciar entre essas duas enfermidades.
Afinal, quais as diferenças entre gripe e resfriado?
O quadro gripal costuma afetar o pulmão, já o resfriado não afeta todo o sistema respiratório (por isso é considerado mais leve)....
Qual a relação do estresse com a hipertensão
No dia 26/04 é comemorado o dia nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial e você sabe o que é essa doença? A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg (milímetro de mercúrio), popularmente conhecida como 14/9 – o primeiro número se refere à pressão máxima ou sist&oacut...
Como a atividade física pode ajudar a relaxar
Criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para combater o sedentarismo, o Dia Mundial da Atividade Física é celebrado em 6 de abril. Segundo a OMS, 30 minutos de exercício por dia já ajudam a melhorar a saúde. Entre outros benefícios, a prática evita a obesidade, reduz a pressão arterial e o estresse, e ainda melhora a autoestima. Com a mente relaxada nós conseguimos focar melhor no que precisamos fazer: ...
Quando devo procurar um especialista de saúde?
A saúde é um dos pilares fundamentais para uma vida plena e feliz, no entanto, muitas vezes, podemos ignorar sinais e sintomas que indicam a necessidade de buscar a orientação de um especialista de saúde. Saber quando procurar ajuda profissional pode ser crucial para o diagnóstico precoce e o tratamento eficaz de uma variedade de condições médicas. Neste post, exploraremos alguns sinais de alerta que indicam a importância de...