O Ministério da Saúde do Brasil incorporou ao Sistema Único de Saúde (SUS) um teste inovador para a detecção do HPV em mulheres, visando aprimorar a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de colo do útero. Essa decisão foi publicada em março de 2024 e representa um avanço significativo na saúde pública feminina.

O câncer de colo do útero é causado p...

Nos últimos anos, muito se fala sobre autocuidado, mas essa prática vai muito além de skincare ou estética. Auto cuidar-se é zelar pela sua saúde física, mental e emocional, criando uma rotina que promova equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida. Cuidar de si fortalece a autoestima, melhora os relacionamentos e traz mais leveza para a rotina. É, acima de tudo, um compromisso com a sua saúde integral, reconhecendo que n&ati...

A campanha Setembro Amarelo nos convida a abrir espaço para o diálogo sobre saúde mental, quebrar tabus e incentivar quem está sofrendo a buscar ajuda psicológica. Desde a infância, aprendemos a identificar e nomear sentimentos com a ajuda do ambiente em que vivemos, mas e agora na vida adulta: você consegue reconhecer e validar o que sente?

Esse processo de acolher nossas emoções, sejam elas alegres ou desconfortáv...

Você já se pegou adiando tarefas, sem energia para começar ou concluir algo importante? Esse hábito, muitas vezes inconsciente, vai acumulando pendências, gerando estresse, ansiedade e a sensação de estar sempre sobrecarregado.

Esse comportamento tem nome: procrastinação, e apesar de ser muito comum, ele pode trazer prejuízos reais para a saúde mental. Está diretamente ligado a sentime...

O trabalho faz parte da nossa vida e da nossa construção como seres sociais. Desde cedo, somos incentivados a buscar uma profissão, conquistar nossos sonhos e alcançar satisfação pessoal e profissional, no entanto, nem sempre a rotina profissional é leve.

Quem nunca se sentiu esgotado? Não só fisicamente, mas sem energia, ânimo e até sem vontade de realizar tarefas simples? Muitas vezes, ess...