Dezembro Laranja: importância do protetor solar

Em dezembro recebemos a chegada do verão e com ele, a necessidade de redobrar os cuidados com nossa pele. Esse é o mês do Dezembro Laranja, uma campanha promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, para conscientizar a população sobre o câncer de pele, o tipo de câncer mais comum em nosso país.

A exposição ao sol tem seu lado pos...

Para as pessoas que vivem com diabetes, a prática regular de exercícios físicos é uma das melhores estratégias para controlar a doença e melhorar a qualidade de vida. Falando sobre os benefícios que a atividade física pode proporcionar, temos:

Controle da glicemia: um dos principais benefícios do exercício físico para pessoas com diabetes é a ajuda no controle da glicemia. A atividad...

A saúde mental masculina é um tema que, por muito tempo, foi envolto em tabus e preconceitos, já que os homens são frequentemente ensinados, desde cedo, a reprimir suas emoções e a manter uma postura de força e invulnerabilidade.

Essa visão não só contribui para o agravamento de problemas emocionais, como também impede muitos de buscarem a ajuda de que necessitam.

Nesse texto, vamos abordar as pri...

Com a chegada de novembro e o aumento das chuvas em diversas áreas, a preocupação com a dengue se intensifica. Transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, a doença requer atenção especial. No penúltimo sábado do mês, celebramos o Dia Nacional de Combate à Dengue, uma data que nos lembra da importância de intensificar as medidas preventivas, afinal, o clima quente e úmido é propício para a prolifera&cc...

Autocuidado é essencial para todos e os homens, estão cada vez mais conscientes de sua importância. Cuidar do corpo e da mente é um sinal de inteligência e força, e faz toda a diferença no bem-estar e na qualidade de vida.

O que é Autocuidado?

Autocuidado vai além de cuidados estéticos: é prestar atenção nas suas necessidades físicas e emocionais, isso inclui de...