Crise Existencial: Como a busca pelo sentido da vida influencia na saúde mental
Reconectar-se exige autoconhecimento e escuta interna, pois quando perdemos a conexão com aquilo que dá direção à nossa vida, tudo fica sem cor, sem energia e sem perspectiva.
Entender essa crise, envolve alguns pilares e caminhos práticos baseados em estudos de saúde emocional.
Fatores diversos podem ser responsáveis ou contribuírem para que essa crise aconteça. Por exemplo:
Aumento do Tabagismo na População Jovem
O tabagismo adquiriu outras formas de apresentação e com efeitos ainda mais graves que os anteriores.
O que fazer e como prevenir?
O tabagismo entre os jovens tem voltado a crescer, registrando um aumento de até 25% no número total de fumantes nos últimos anos.
Esse cenário é impulsionado principalmente pelo consumo de cigarros eletrônicos (vapes) e outros produtos, como narguil&ea...
Agosto Dourado: doar leite materno é doar vida
O leite materno é o alimento mais completo para os primeiros meses de vida, essencial para uma vida saudável.
Para alguns recém-nascidos, especialmente os prematuros e de baixo peso, ele pode fazer toda a diferença na recuperação e no desenvolvimento.
Nem todas as mães conseguem produzir leite suficiente ou amamentar logo após o parto, nesses casos, o leite doado por outras mulheres pode ser ess...
Alergia: entender os sinais faz toda a diferença
Espirros frequentes, coceira, falta de ar ou reações após determinados alimentos e medicamentos podem ser sinais de alergia.Essas reações acontecem quando o sistema imunológico responde de forma exagerada a substâncias normalmente inofensivas.
As alergias não são transmissíveis e podem surgir em qualquer fase da vida, mesmo em pessoas que nunca tiveram sintomas antes, fatores genéticos, ambientais e há...
Doenças do Coração: o que seu corpo tenta te contar antes que algo grave aconteça
Você já parou para pensar em quantas vezes o coração trabalha por você sem pedir nada em troca?
Ele bate o tempo todo — enquanto você trabalha, dorme, corre, se preocupa, ri ou simplesmente vive. E, na maioria das vezes, só lembramos dele quando algo não vai bem.
As doenças cardiovasculares, também conhecidas como doenças do coração, são hoje uma das principais causas de morte...