Criado em 1986 pela Lei Federal nº7.488, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, tem o objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população brasileira para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.

No Brasil, o INCA é o órgão do Ministério da Saúde que coordena o Programa Nacional de Controle do Tabagismo. O Programa visa à prevenção e à cessação do tabagismo na população por meio de ações que estimulem a adoção de comportamentos e estilos de vida saudáveis e que contribuam para a redução da incidência e da mortalidade por câncer e doenças tabaco-relacionadas no país. (INCA-2015).

Que existem cerca de 4.720 substâncias tóxicas na fumaça do cigarro? E que algumas delas são o polônio 210 e o cádmio (aquela da bateria de carro)?

Que estatísticas revelam que os fumantes, quando comparados com os não fumantes apresentam riscos:

  • 10 vezes maior de adoecer de câncer do pulmão;
  • 5 vezes maior de sofrer infarto;
  • 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar;
  • 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral;

Que ao parar de fumar seu corpo vai recebendo benefícios constantes e quase que imediatos?

  • Após 2 horas: não há mais nicotina circulando em seu sangue;
  • Após 8 horas: o nível de oxigênio no sangue normaliza;
  • Após 12 a 24 horas: seus pulmões já funcionam melhor;
  • Após 2 dias: seu olfato já percebe melhor os cheiros e o seu paladar já sente o sabor da comida;
  • Após 3 semanas: você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;
  • Após 3 semanas: você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;
  • Após 1 ano: o risco de morte por infarto já se reduziu à metade;
  • Após 5 a 10 anos: O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram;

Saber dos riscos é interessante! Mas ter consciência deles é muito mais importante! Pense nisso e dê o seu primeiro passo!

Fonte: www.inca.gov.br