Como saber se tenho diabetes?
A Sociedade Brasileira de Diabetes estima que, em mais de 50% dos casos, as pessoas descobrem que possuem diabetes tipo 2 acidentalmente, sem manifestação de sintomas. Os sintomas mais clássicos são excesso de sede, de urina e de apetite, porém, poucas pessoas os apresentam. É importante ter consciência dos fatores de riscos, como por exemplo:
- Pressão alta;
- Alto nível de triglicérides e baixo nível de HDL;
- Obesidade ou sobrepeso;
- Ter apresentado diabetes gestacional;
- Ter apresentado pré-diabetes;
- Ter histórico de diabetes na família.
Além dos sintomas mais comuns, outros que podem se manifestar são:
- Fraqueza;
- Cansaço frequente;
- Náusea e vômito;
- Dificuldade de cicatrização;
- Visão turva ou embaçada.
Após uma avaliação com um profissional, provavelmente seja recomendado a realização de exames para verificar a glicemia do sangue, que verifica se a pessoa está com diabetes ou próxima da doença.
Para prevenir a diabetes, o recomendado é desenvolver hábitos saudáveis, com uma dieta variada em nutrientes, com atenção no consumo de carboidratos, gorduras e a realização de atividade física, além disso, manter as consultas em dia, é muito importante para a detecção precoce de qualquer doença.
Géia, você saudável e seguro, é a nossa meta!