Cuide da sua alimentação e colha os frutos na sua saúde
Durante nosso dia, temos diversas responsabilidades e muitas vezes, não sobra tempo para nós mesmos, nem mesmo para adquirirmos uma alimentação saudável. É preciso ter atenção, pois é muito importante cuidarmos da nossa saúde e não precisamos radicalizar para isso.
- Alimente-se devagar
Alimentar-se rápido demais nos deixa a sensação de peso, de sono e faz com qu...
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