Mesmo em tempos de pandemia, Natal e Ano Novo continuam sendo sinônimos de muita comida boa, por isso, resistir às inúmeras tentações dessas datas comemorativas pode ser uma tarefa desafiadora.

Veja algumas dicas para que você consiga aproveitar sem radicalizar tanto sua alimentação.

1. Faça escolhas inteligentes

Salvo algumas exceções, muitos alimentos caracterí...