Após o calor do verão, chega o outono, a temperatura cai, e as chuvas acontecem em menor quantidade. Por causa disso, o organismo pede cuidados especiais já que essas mudanças climáticas prejudicam a dispersão da poluição, esta responsável por doenças respiratórias. As temperaturas mais baixas fazem as pessoas usarem roupas mais quentes, que estavam guardadas há meses o que facilita a proliferação de Ácaros e Fungos.

Estima-se que 30% da população no Brasil apresentam problemas respiratórios relacionados às questões descritas acima.

A Asma, assim como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, são doenças inflamatórias que apresentam relação direta com a piora da qualidade do ar.

A Gripe, Resfriado, e Pneumonia são doenças infecto contagiosas favorecidas pelo fato das pessoas permanecerem com maior frequência em ambientes fechados devido ao frio, e pela baixa umidade do ar.

A Rinite Alérgica, assim como a Sinusite são processos favorecidos pela baixa temperatura, baixa umidade, e poluição.

O que devemos fazer nas estações do ano mais frias, para prevenir os problemas respiratórios?

  • Aumentar a ingestão de água;
  • Procure permanecer em locais abertos;
  • Umedecer o ambiente fechado através de umidificador de ar;
  • Utilizar puffs de solução salina para o nariz, principalmente em dias mais frios e secos;
Fonte: SBTP